Il punto di riferimento a Caltagirone per il fitness in acqua: divertente, efficace e adatto a tutti. I programmi Kiran Acquafit sono pensati per migliorare tono, resistenza e benessere articolare, perfetti anche per chi non sa nuotare o per future mamme in cerca di attività dolci e sicure.
Le nostre attività acquatiche uniscono energia, musica e piacevolezza, trasformando ogni allenamento in un momento di libertà. Grazie a istruttori qualificati e percorsi diversificati, ogni partecipante può seguire il proprio ritmo, con risultati concreti e progressivi.
Per garantire la massima qualità dei nostri corsi di nuoto, Kiran Acquafit si avvale di strutture moderne e dedicate:
Ideale per scuola nuoto, perfezionamento e attività didattiche durante tutto l’anno.
Spazio professionale per allenamenti agonistici e programmi avanzati di nuoto.
Una proposta completa pensata per ogni età e livello:
OGNI CORSO È PROGETTATO PER GARANTIRE SICUREZZA, PROGRESSIONE E RISULTATI CONCRETI, ALL’INTERNO DI UN AMBIENTE ATTENTO E PROFESSIONALE.
Attività fitness in acqua che si svolge pedalando su speciali biciclette acquatiche.
Grazie alla resistenza naturale dell’acqua
• Unisce i benefici del ciclismo a quelli dell’idroterapia
• Migliora il tono muscolare
• Favorisce il dimagrimento
• Stimola la circolazione
*Minimo impatto sulle articolazioni
Allenamento ad alta intensità a intervalli brevi e ripetuti, svolto in piscina.
Grazie alla resistenza naturale dell’acqua
• Brucia calorie
• Tonifica i muscoli
• Migliora resistenza e coordinazione
*Minimo impatto sulle articolazioni
Attività completa e divertente che combina esercizi di tonificazione e aerobica in acqua.
Grazie alla resistenza naturale dell’acqua
• Migliora resistenza, forza e coordinazione
• Favorisce il dimagrimento
*Minimo impatto sulle articolazioni
Attività divertente e dinamica che si svolge su speciali trampolini elastici in acqua.
Grazie alla resistenza naturale dell’acqua
• Brucia calorie
• Tonifica gambe e glutei
• Migliora equilibrio e coordinazione
*Minimo impatto sulle articolazioni
Attività dinamica che unisce gli esercizi dello step tradizionale al lavoro in acqua.
Grazie alla resistenza naturale dell’acqua
• Tonifica gambe e glutei
• Migliora la resistenza cardiovascolare
• Favorisce il consumo calorico
*Minimo impatto sulle articolazioni
Allenamento energico che unisce le tecniche delle arti marziali e del pugilato al lavoro in acqua.
Grazie alla resistenza naturale dell’acqua
• Migliora forza, resistenza e coordinazione
• Brucia calorie
• Scarica lo stress
*Minimo impatto sulle articolazioni
Attività fitness innovativa che combina esercizi di tonificazione e danza con l’utilizzo di un palo immerso in acqua.
Grazie alla resistenza naturale dell’acqua
• Si migliora forza, equilibrio e coordinazione
• Si rende l’allenamento efficace e divertente
*Minimo impatto sulle articolazioni
Disciplina che unisce i principi del pilates al lavoro in acqua.
Grazie alla resistenza naturale dell’acqua
• Migliora postura, equilibrio e flessibilità
• Rinforza i muscoli profondi
• Favorisce il rilassamento
*Minimo impatto sulle articolazioni