CORSO PERFEZIONAMENTO ADULTI 2020-02-20T15:22:13+00:00

CORSO PERFEZIONAMENTO ADULTI

Perfeziona la tua capacità natatoria e affina gli stili, le capacità acquatiche, la resistenza e la velocità. Potrai scegliere tra differenti livelli di corso in base alle tue capacità e ai tuoi obiettivi.

CONOSCIAMO INSIEME I BENEFECI DEL NUOTO

AIUTA IL FUNZIONAMENTO DEL SISTEMA CARDIOCIRCOLATORIO
Il nuoto migliora la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, permettendo al vostro sistema cardiocircolatorio di funzionare alla grande.

AUMENTA LA CAPACITÀ RESPIRATORIA
Nuotare aumenta notevolmente la capacità di apportare ossigeno all’organismo, riducendo i sintomi e i problemi dell’apparato respiratorio come l’asma.

POTENZIA I MUSCOLI
Praticare quotidianamente nuoto libero consente di rafforzare i muscoli di gambe e braccia, evitando stiramenti e danni alle articolazioni, comuni negli altri sport, e migliorando anche la flessibilità ed il tono muscolare.

APPORTA BENEFICI ALLA MENTE
Concedersi un’ora di nuoto al giorno influisce notevolmente sul vostro umore. Questo sport, infatti, stimola la produzione di endorfine, detti anche ormoni della felicitò, che alleviano i sintomi dello stress, ansia e tensione.

Sei interessato al corso di perfezionamento adulti? Vieni a trovarci e iscriviti ad una lezione di prova. Per maggiori informazioni relative al corso o al calendario delle lezioni, compila il form sottostante. Ti contatteremo nel minor tempo possibile.


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